貯金の仕方

50代貯金無し。毎月給料ギリギリの綱渡り生活から脱却するための奮闘記

体に関する話

もち麦ダイエットは更年期の肥満にも効果あり?

もち麦また食べ始めました binbokurushi.hateblo.jp 以前こんな記事を書きました。ま、今回はダイエットというか便秘の解消にといった感じですが、もち麦食べて理想の体重まで痩せられたら良いなと思ってます。もちもちプチプチ感がむしろ白米より好きかもな…

50代、髪形が決まらない!頭皮にもトラブル続出?!

ヘアースタイルが気に入らない! いつからでしょう? 髪形を変えたわけじゃないのになんか違うと思い始めたのは。髪の質やツヤ、そしてコシ、すべてに変化が感じられるようになったのはたぶん40代の後半か? 目次 トップのペソッと感に悩みは尽きない! 白髪…

痩せたのにもち麦ダイエットをやめた理由は…

進化してたもち麦ダイエット 去年もち麦ダイエットに手を出した金子です。数日前にテレビを見ていたら「2017ダイエット総選挙」が放送されていました。贅肉ありありの金子、この手の番組はよく見ています。 今回は、その中にもち麦を使ったダイエットもあり…

更年期障害との付き合い方

更年期世代です 更年期です。初めの数年は更年期だと知らずにいました。まだ40代前半にまさか更年期になるとは夢にも思ってなかった金子でした。 目次 更年期の始まりは眠気と物忘れ 今日の憂鬱の原因 隣人問題に悩んで15年 更年期っていつまで続くんでしょ…